R:981025/0023Z @:NL3DAV.ZH.NLD.EU #:13248 [Leiderdorp] FBB7.00f $:32498_PE7FBB
R:981024/0415Z @:NL3ZMR.ZH.NLD.EU #:20087 [Zoetermeer] FBB7.00g $:32498_PE7FBB
R:981022/1917Z @:NL3LDM.ZH.NLD.EU #:13059 [Leidschendam] FBB7.00f
R:981022/0111Z @:NL3RTD.ZH.NLD.EU #:18421 [Rotterdam-Noord] $:32498_PE7FBB
R:981021/1011Z @:NL3TWT.OV.NLD.EU #:64502 [hoge hexel] FBB7.00g $:32498_PE7FBB
R:981021/0305Z @:NL3HRU.GE.NLD.EU #:10047 [RUURLO] FBB7.00g $:32498_PE7FBB
R:981020/0217Z @:PE7FBB.GE.NLD.EU #:32498 [EDE/GELDERLAND] FBB7.00e

From: JP1LST@PE7FBB.GE.NLD.EU
To  : WETEN@NLD

VALERIAAN.
===========

Eigenschappen    ;   Sterk kalmerend .
                     Nachtrust bevorderend.


Toepassingen     ;  Stress , nervositeit .
                    Slapeloosheid.
                    Angstgevoelens.
                    ==================


Valeriaan met zijn roze-violette bloempjes groeit op hellingen en in 
muurspleten.
De gedroogde bloemen verspreiden de bijzondere geur die katten zo 
aantrekt.
De valeriaanwortel bevat essentiele olie en valepotriaten die een zeer 
gewaardeerde kalmerende werking hebben.
Valeriaan wordt met succes gebruikt bij stress, slapeloosheid , en
angstgevoelens- zonder de kans op gewenning of een slaperig gevoel dat 
men overdag wel eens heeft.
In het phytotherapieprogramma wordt valeriaan ook ingezet als hulpmiddel
bij het stoppen met roken.
Het vermindert de nervositeit die de ontwenning van nicotine met zich 
meebrengt en geeft sigaretten bovendien een onaangename smaak.


Dosering  ;   2 capsules 's avonds voor de avondmaaltijd .
              3 capsules voor het slapen gaan .

Bij nervositeit ;   's morgens en 's avonds 2 capsules tijdens de 
                     maaltijd.

Kinderen       ;   's avonds 1-3 capsules bij slaapproblemen .